Notre société est très axée sur le mental, sur les devoirs et les responsabilités. Nous acceptons cette charge sur nos épaules la plupart du temps, avec pour conséquence de l'épuisement, le sentiment de courir sans cesse, d'être déconnecté de soi. Je vous propose un temps de pause entre femmes. Un espace où ralentir et ressentir, en toute sécurité. Il s'agit de laisser le mental de côté, de connecter à son émotionnel et de se ressourcer. Je vous invite, en toute liberté et respect de vous-même, dans des pratiques de danse libre, d'écriture, de parole en groupe ou en petits groupes, de dessins, de méditation (et autres), à prendre un temps de pour soi.
Je suis particulièrement attentive au cadre de sécurité : confidentialité, respect, liberté de participer ou pas aux exercices, bienveillance. Le groupe n'est pas un groupe thérapeutique. Bien sûr, il peut avoir des effets thérapeutiques, mais s'y engager n'implique pas de traiter des blessures émotionnelles.
Dates de 2024 : 30/8, 20/9, 18/10, 15/11 & 13/12 (engagement pour les 5 séances) - vendredi de 18h à 20h30 Prix : 175 euros pour les 5 séances Lieu : Centre Respire - Av Albert 1er - Hannut
Groupe de deuil de grossesses non abouties
Pour les parents qui ont vécu une grossesse interrompue (IVG, IMG, fausse couche) et qui ont besoin d'en parler et de faire une place à ce processus de deuil, avec d'autres personnes ayant un vécu similaire. Ouvert à tous les genres, au parent solo ou en couple.
Les 5 séances traverseront différentes thématiques, avec des outils de symbolisation permettant de soutenir le processus de deuil (carnet de deuil, représentation, parole, écriture...)
En co-animation avec Eve Scorneaux, psychologue clinicienne. Dates : 5 séances les mardi, de 19h à 20h30, à partir de Septembre 2024 (dates à confirmer une fois que le groupe est constitué) Prix : 2,50 euros la séance (financement du réseau 107 - Inami) Lieu : Centre Médical de Bama à Jauche